Warsztat psychologiczny dla młodzieży „W Labiryncie Emocji” to warsztat stworzony z myślą o nastolatkach, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i swoje emocje. Okres dojrzewania to czas intensywnych zmian i wyzwań – zarówno psychicznych, jak i społecznych. Nasz warsztat daje młodym ludziom bezpieczną przestrzeń do odkrywania, wyrażania i regulowania emocji.
Podczas spotkań warsztatu psychologicznego młodzież uczy się rozpoznawać źródła swoich reakcji, lepiej radzić sobie ze stresem, napięciami rówieśniczymi i brakiem motywacji. Warsztat wspiera rozwój kompetencji emocjonalnych, które są kluczowe w budowaniu poczucia własnej wartości, relacji z innymi oraz ogólnego dobrostanu psychicznego – teraz i w dorosłości.
Program warsztatu psychologicznego dla młodzieży opiera się na współczesnych metodach psychoterapeutycznych: terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii schematów, DBT, dialogu motywującym oraz pracy z ciałem (TRE, Lowen, mindfulness). Dzięki temu uczestnicy doświadczają emocji zarówno na poziomie intelektualnym, jak i cielesnym.
Dla kogo jest warsztat psychologiczny dla młodzieży „W Labiryncie Emocji”?
Dla młodzieży w wieku 14–17 lat, która:
-
doświadcza silnych emocji i nie zawsze potrafi sobie z nimi poradzić (złość, lęk, smutek),
-
ma trudności w relacjach z rówieśnikami, rodzicami lub dorosłymi,
-
zmaga się z niskim poczuciem własnej wartości,
-
chce lepiej funkcjonować w grupie, komunikować się asertywnie i poznać swoje potrzeby.
Nie wymagamy wcześniejszego doświadczenia terapeutycznego – wystarczy otwartość i gotowość do udziału.
Informacje praktyczne:
📅 Termin: 30.06-04.07.2025 r.
📍 Miejsce: Aleja Zwycięstwa 52/2, 80-207 Gdańsk
⏰ Godziny: 10:00-14:00
📄 Po zakupie otrzymasz link do ankiety kwalifikacyjnej (do wypełnienia do 25.06.2025)
💚 10% zysku z każdej edycji warsztatu przekazujemy na cele statutowe Fundacji Mosty – wspierając młodzież, która potrzebuje pomocy psychologicznej, ale nie ma środków na jej sfinansowanie.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.